Kosttilskuddet som booster treningseffekten

I tillegg kan det føre til redusert muskelstyrke og dårligere prestasjonsevne. Vanlige tegn på et synkende testosteronnivå er:

• Redusert velværefølelse
• Mindre muskelstyrke/-masse
• Mindre energi og utholdenhet
• Mindre sexlyst

Det finnes naturlige preparater, som Maxulin®, som kan forbedre utviklingen av muskelmasse og opprettholde glukosemetabolismen (forbrenningen). Dette er viktig for å kunne trene hardere og restituere raskere. 

Studier på Testofen® viste signifikant forbedret styrke og reduksjon i fettprosent

Forskere ønsket å se om inntak av fenugreek kunne ha en effekt på kroppssammensetning og styrke. Deltakerne ble delt i to grupper, hvorav én gruppe inntok 500 mg fenugreek hver dag mens den andre fikk placebo. Deltakerne gjennomførte samme treningsprogram i 8 uker. I løpet av perioden ble styrke, vekt og fettmasse målt. Gruppen som fikk fenugreek oppnådde i snitt bedret styrke i benkpress sammenlignet med kontrollgruppen, og også forbedring i legg press. Studien var dobbelt-blinded, randomisert og placebokontrollert, og er publisert i et anerkjent medisinsk tidsskrift.

Det ble ikke påvist en forskjell i vekt etter endt studie, men gruppen som inntok fenugreek hadde en reduksjon i fettprosent, hvilket indikerer at kroppssammensetningen ble tydelig forbedret i løpet av perioden.

Kosttilskuddet Maxulin® inneholder fenugreek og hver tablett inneholder samme dose som det ble brukt under studien.