Studier

Studie på aldersrelaterte symptomer og mengde fritt testosteron

I 2016 ble det publisert en dobbelt-blindet, randomisert, placebokontrollert studie på 120 menn som fikk enten 500 mg Testofen® daglig i 12 uker eller placebo. Gruppen som fikk Testofen® opplevde en betydelig effekt på alders-relaterte symptomer inkludert lyst. Både totalt testosteron og fritt testosteron var fortsatt innenfor normalområdet etter 12 uker med Testofen®, men en mulig forklaring på effektene som ble observert var at mer testosteron var biotilgjengelig i form av fritt testosteron.

Les mer om studien her:

  1. Rao et al; Testofen, a specialised Trigonella foenum-graecum seed extract reduces age-related symptoms of androgen decrease, increases testosterone levels and improves sexual function in healthy aging males in a double-blind randomised clinical study, The aging male : the official journal of the International Society for the Study of the Aging Male, (2016) Vol. 19; 134-142

Studie på treningseffekt og kroppssammensetning

I en dobbelt-blindet, randomisert, placebokontrollert studie ønsket forskere å se om inntak av fenugreek-ekstrakt kunne ha en treningseffekt på styrke og kroppssammensetning. 49 deltakere ble delt inn i to grupper, hvorav én gruppe inntok 500 mg fenugreek-ekstrakt hver dag mens den andre fikk placebo. Deltakerne fikk utdelt samme treningsprogram som de utførte over en 8 ukers periode. I løpet av perioden ble alle målt ift styrke, vekt og fettmasse. Gruppen som fikk fenugreek-ekstrakt oppnådde i snitt en signifikant økning i styrke i både over- og underkropp sammenliknet med placebo-gruppen.  Det ble ikke påvist en forskjell i vekt etter endt studie, men gruppen som inntok ekstraktet hadde en reduksjon i fettprosent, hvilket indikerer at kroppssammensetningen ble tydelig forbedret i løpet av perioden.

 

Fenugreek Placebo
Økning i benkpress 9.19 % 4.22 %
Økning i leggpress 25.29 % 15.26 %
Nedgang i fettprosent -2.34 % – 0.39 %

Les mer om studien her:

  1. Poole, et al; The effects of a commercially available botanical supplement on strength, body composition, power output, and hormonal profiles in resistance-trained males, J.Int.Soc.Sports Nutr., (2010) Vol. 7, 34.

I en annen dobbelt-blindet, randomisert, placebokontrollert studie over 8 uker der 60 menn ble delt i to grupper, fikk én gruppe 600 mg fenugreek-ekstrakt per dag og den andre placebo. Studien viste at fenugreek-ekstraktet har effekt på muskelutholdenhet. En forklaring på treningseffekten var at mengden fritt testosteron økte betydelig som en følge av treningen og økningen var størst i fenugreek-gruppen.

Les mer om studien her:

  1. Wankhede, et al; Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: A randomized controlled pilot study, Journal of Sport and Health Science, (2016) Vol. 5, 176-182.

Studie på lyst hos menn

En dobbelt-blindet, randomisert, placebokontrollert studie på 60 friske menn viste økt lyst ved inntak av Testofen®. Gruppen som fikk 600 mg Testofen® hver dag over en 6 ukers periode hadde en signifikant økning i lyst og tilfredstillelse knyttet til lyst i forhold til gruppen som fikk placebo. I tillegg rapporterte Testofen®-gruppen om en betydelig selvopplevd effekt på styrke, energi og velvære. Maxulin® inneholder samme mengde dagsdose Testofen® som ble brukt i studien. Les mer om studien her:

  1. Steels, et al; Physiological Aspects of Male Libido Enhanced by Standardized Trigonella foenum-graecum Extract and Mineral Formulation, Phytother.Res., (2011) Vol. 25, 1294–1300.
×