Trening

Kosttilskuddet som booster treningseffekten

Testosteronnivået synker hos alle menn fra 30 -årsalderen. Dette kan påvirke menn på mange måter. Et synkende testosteronnivå kan blant annet gjøre at treningseffekten avtar.

Les mer

10 gode treningsøvelser du kan gjøre - helt uten apparater

Her har vi samlet noen gode, grunnleggende treningsøvelser som kan gjennomføres ved hjelp av din egen kroppsvekt eller med enkle hjelpemidler som du finner hjemme eller utendørs.

Les mer

Robert (42): -Maxulin har gitt meg en ekstra energiboost!

Robert Kronberg er personlig trener og konkurrerer i vektløfting. 42-åringen har lagt løpekarrieren på hylla, men fortsetter å trene hardt, som personlig trener og vektløfter. Og for å orke dette og få maksimal treningseffekt tar han Maxulin®. – Det har gitt meg en ekstra energi boost, sier han.

Les mer

Mer muskler og mindre fettmasse på 8 uker!

Ønsker du å komme raskere i form og få bedre treningseffekt kan kosttilskudd med fenugreek være løsningen. Studier viste dokumentert effekt på kroppssammensetning og styrke etter allerede 6 uker.

Les mer

10 tips for trening i vinter

Gruer du deg til å trene i vinter? Når det er minusgrader ute og du ligger under dyna, kan det være veldig vanskelig å komme seg ut og trene. Følg disse tipsene for å holde motivasjonen oppe og nå dine mål i vinter.

Les mer